Afslanken?
Wij hebben de bewezen totaaloplossing om
af te slanken op lange termijn.
“Afslanken hoeft helemaal niet als een straf aan te voelen. Op een verstandige manier afvallen is voor iedereen haalbaar.”
Afslanken doe je met de afslankspecialist
Het bereiken van een gezond gewicht? Dat kost wat moeite. Een mirakeloplossing is er niet maar wil je afslanken dan kom je met gezond eten en trainen al een heel eind. Kies je voor De Afslankspecialist, dan ga je aan de slag met een voedingscoach en een trainingscoach. Beide zijn nodig om af te vallen, op gewicht te blijven en je goed in je vel te voelen. Wil jij energieker, vrolijker, meer ontspannen, fitter en zonder kwaaltjes door het leven? Dan zijn we er voor jou. voedingsaanpassingen zonder coaching werken niet: beide zijn nodig voor een fit leven. Een gezond gewicht is de aanleiding, het resultaat is een toegenomen kwaliteit van leven wanneer mensen goed eten en bewegen. Meer energie, vrolijker, meer ontspannen, fitter, minder klachten en pijntjes: allemaal resultaten van een gezonde leefstijl!
Gezonde voeding
Door middel van een gezond en evenwichtig voedingspatroon afslanken zorgt ervoor dat je ook effectief op gewicht kunt blijven.
Bewegen
3 keer intensief bewegen per week zorgt voor een optimale vetverbranding en een betere conditie.
Coaching
Met een coach waar je elke week op controle komt is de kans op slagen beduidend groter. Begeleid afslanken is verstandig!
Een gezonde levensstijl als basis
Wij leren je een gezonde levensstijl aan. Een gezonde levensstijl bestaat uit regelmatig, voldoende, gezond en gevarieerd eten in combinatie met voldoende beweging en dit aan de juiste intensiteit.
Wij werken aan de oorzaak van je probleem niet aan symptoombestrijding.
Voel je je futloos, ben je in slechte conditie, slaap je slecht en/of heb je een hoge bloeddruk. Wij helpen je je beter voelen met praktisch toepasbare tips & tricks.
Stop met diëten, begin met gezond te leven
Afslanken start met gezond eten en bewegen
Door goed(juist) te eten krijg je de juiste voedingsstoffen binnen, bereik je jouw ideale gewicht en voel je je fit en vitaal.
Blijvend resultaat
Met onze aanpak wordt er aan de oorzaak van het probleem gewerkt, waardoor de gevolgen (overgewicht, geen energie, slechte conditie, …) vanzelf verdwijnen. Klinkt logisch toch?
Een dieet daarentegen werkt aan symptoombestrijding. Tijdens je dieet verlies je gewicht en na je dieet kom je terug bij. Dit komt omdat de oorzaak van je overgewicht niet is opgelost integendeel, dikwijls is het verergerd en kom je na een dieet zelfs meer bij dan ervoor. Voel je geen jojo en ga voor een blijvend resultaat.
Natuurlijke voeding, gezonde ingrediënten
Onze menu’s zijn gebaseerd op gezonde voeding met producten die men in de supermarkt kan kopen. Wij gidsen je naar gezonde voeding en brengen structuur in je eetpatroon. Zo slank je een stuk makkelijker af, zonder rotzooi in je lichaam.
Persoonlijk advies en coaching
Wij adviseren je op maat en helpen je zo aan een afslankplan dat perfect bij je past en dat vol te houden is. We zijn allemaal anders en voedingsprogramma dat bij jou, je levensstijl en je lichaam pas is essentieel om je goed te voelen en af te vallen.
Met onze individuele coaching staan we aan je zijde, zorgen we voor de nodige motivatie en helpen we je je doelen bereiken. Jij staat er niet alleen voor.
My Nutrition Blog
Van Crashdiëten naar Gezond Afslanken: Verhalen van Echte Transformaties
Van Crashdiëten naar Gezond Afslanken: Verhalen van Echte Transformaties Inleiding Introductie van het onderwerp: gezond afslanken Welkom in de...
Gezond Afslanken: Meer dan Alleen Gewicht Verliezen
Gezond Afslanken: Meer dan Alleen Gewicht VerliezenGezond afslanken is meer dan alleen cijfers op de weegschaal; het gaat om een complete...
Maaltijdvervangende Shakes: De Voor- en Nadelen Ontrafeld
Maaltijdvervangende Shakes: De Voor- en Nadelen Ontrafeld Inleiding Welkom in de wereld van maaltijdvervangende shakes, waar je met een paar slokken...
Kan Koffie je Helpen bij Afslanken? De Wetenschappelijke Feiten
Kan Koffie je Helpen bij Afslanken? De Wetenschappelijke Feiten Inleiding Welkom in de wereld van afslank koffie, waar je favoriete ochtenddrankje...
Voorbij het Dieet: Een Nieuwe Kijk op Duurzaam Afvallen
Voorbij het Dieet: Een Nieuwe Kijk op Duurzaam Afvallen Inleiding Welkom bij de wereld van duurzaam afvallen, waar we het hebben over meer dan...
De Complete Gids voor Duurzaam Gewichtsverlies: Stap voor Stap naar je Doelen
De Complete Gids voor Duurzaam Gewichtsverlies: Stap voor Stap naar je Doelen Inleiding Welkom bij jouw persoonlijke gids voor duurzaam...
Onze partners
De beste personal coaches, faciliteiten en ondersteuning? Die vind je bij onze partner Fitality Clubs. Samen met opgeleide coaches zorgen we voor begeleiding op maat en een haalbaar trainingsschema. Onderbouwd, makkelijk vol te houden en met resultaat.
Meer info op www.fitalityclubs.be.
Begin vandaag nog met afvallen
Klaar om op een gezonde manier af te vallen en ook effectief op gewicht te blijven? Contacteer ons via het onderstaande formulier en zet de eerste stap naar een gezonder lichaam, gewichtsverlies en beter zelfbeeld. Wij helpen je graag op een betaalbare manier met de nodige ondersteuning.
Neem vandaag nog contact op met een vestiging in je buurt en wij contacteren je om een kennismakingsgesprek vast te leggen.
|
|